"I wish I knew how to quit you." Chữ latin viết hoa rất đẹp, những nét cong móc sinh động uyển chuyển, tràn ngập tính nghệ thuật, Sa Hạ lặng lẽ ngắn nhìn tấm bưu thiếp, đọc đi đọc lại câu nói kia mấy lần, trong mắt tràn ra nụ cười chua chát, từ nông tới sâu. Bình thường cô ấy không nhìn nổi những trò như Bạn đang đọc truyện Hộ Hoa Cao Thủ Tại Đô Thị của tác giả Tâm Tại Lưu Lãng trên trang đọc truyện online.Nhất châm sinh, Nhị châm tử,Tam châm thịt cốt, Tứ châm tẩy tuỷ, Ngũ châm Đan thành, Lục châm Thần, Thất châm Tiên, Bát châm có thể nghịch thiên! Những tưởng là cái kết vội, chớp nhoáng cho một tác Thằng mập chả đế ý, nãy giờ nó nứиɠ lắm rồi, con c*c trong quần đã độn lên một cục như muốn pha tan cái quần kia mà chui ra, nó nhanh chóng chồm lên hôn lên miệng Trang một cách vụng về nhưng mà Trang cố gắng chống lại, cô cố gắng bụm miệng lại không cho thằng Nói cho người khác biết bạn cảm thấy thế nào. Đây là bài giải thích Body Shaming là gì?, tác hại của Body Shaming và cách khắc phục Body Shaming hiệu quả. Hi vọng sau khi đọc xong bài viết này các bạn sẽ không chê bài, phán xét ngoại hình của người khác nữa hay nếu đang # Xã stt chất + ngầu + đểu là top cap thả thính hay bá chấy, độc lạ, thả là bảo đảm dính thính. Chủ Nhật, Tháng Mười 16 2022 Breaking News Bạn bè là người ta có thể nói chuyện mà không cần dùng đến lời nói. Bạn bè là những người anh em do chính chúng ta lựa chọn. Một người bạn là người mỉm cười khi bạn cười, vui khi bạn vui. Nhưng không khóc khi bạn khóc, vì khi ấy họ còn phải nắm tay và ôm lấy bạn. n7Cm. Bạn có sợ bị chê không? Làm gì khi bị chê là tốt nhất? Hãy bắt đầu chủ đề này bằng câu chuyện ngắn về Bob, sau đó bạn sẽ được bật mí bí quyết “Nhận đá – Đẽo gạch – Xây nhà” để tiến nhanh hơn tới thành công, ngay cả khi bị chê thậm tệ. Bob đã làm gì khi bị chê? Bob bị mắc tật nói lắp từ nhỏ, không ai có thể kiên nhẫn chờ được anh hoàn thành xong bất cứ câu nào. Lời chê tệ nhất mà Bob từng nhận được là “Đến con rùa nó còn bò nhanh hơn anh nói đấy, Bob ạ!” – Bob đã làm gì khi bị chê thậm tệ như thế? Anh chỉ im lặng và ứng tuyển vào một công ty bán sách. Điều ít ai ngờ là sau một thời gian ngắn, Bob đã trở thành nhân viên bán hàng xuất sắc nhất. Trong cuộc họp cuối năm, khi được phỏng vấn bí quyết bán sách thành công, Bob đã rất hạnh phúc. Từ xưa tới nay, đây là lần đầu tiên có hàng trăm đôi tai vểnh lên để nghe anh nói. “À… có có… gì… đâu đâu…” Bob chậm rãi nhả từng chữ. “Tôi… chỉ chỉ… nói… với… khách… hàng… rằng… nếu… họ họ… không… mua mua… tôi… sẽ… đọc đọc… sách… miễn… phí… cho… họ… nghe nghe…” Mẩu chuyện vui bên trên có thể chỉ trả lời được một phần cho câu hỏi Làm gì khi bị chê là tốt nhất, song nó ẩn chứa một lời nhắc nhở tuyệt vời Ai cũng có yếu điểm, ai cũng có lỗi lầm, ai rồi cũng sẽ bị chê, song tất cả những thứ ấy không phải để làm người ta gục ngã, mà là để mỗi người có thể thành công theo một cách khác nhau. Làm gì khi bị chê là tốt nhất – Bước 1 Nhận đá Chào đón lời chê Dù có sợ bị chê hay không thì sống trên đời, sớm hay muộn kiểu gì bạn cũng sẽ bị chê. Nếu không là những thứ liên quan tới con người bạn, những đặc điểm vốn có như ngoại hình hay tính cách; thì cũng là những phản ứng, những lời nói, hay hành động của bạn. Vậy làm gì khi bị chê là tốt nhất? Cho dù lời chê có thế nào, hãy coi chúng là những viên đá người ta ném về bạn. Hãy nhận lấy, hãy đẽo thành gạch, xây ngôi nhà ước mơ của bạn. Hãy coi mỗi lời chê như một lời nhắc nhở rằng, bạn phải nhanh chóng chuyển hóa các yếu điểm đó thành lợi thế như chàng Bob, hoặc là tập trung phát huy điểm mạnh, rồi khi chúng tỏa sáng, người ta sẽ quên đi mọi thứ! Chẳng hạn, một giảng viên Đại học Monash ở Melbourne, Úc, cô Susan Carland đã để lại ấn tượng tốt đẹp bằng một cách đón nhận lời chê độc đáo. Mỗi lần nhận được lời chê bai từ ai đó, cô lại công khai trên Facebook đóng góp 1 đô-la cho quỹ UNICEF để làm từ thiện. Đến nay, số tiền cô ủng hộ được lên tới 700 USD. Vẻ đẹp tâm hồn cô ấy đã tỏa sáng! Hãy nhớ rằng lời chê là những món quà giá trị của cuộc sống, được bọc trong những hộp quà hơi bị xấu xí mà thôi. Những người thông minh sẽ nhìn ra điều đó, họ bình tĩnh, mỉm cười, đón nhận lời chê, rồi biến chúng trở thành công cụ để tiến nhanh hơn tới mục tiêu. Bước tiếp theo sẽ giúp bạn làm điều đó. Làm gì khi bị chê là tốt nhất – Bước 2 Đẽo gạch Đồng điệu cảm xúc Bất cứ lời chê nào cũng gồm có hai phần mà người ta ít để ý. Thứ nhất là cảm xúc của người nói, và thứ hai là thông tin hữu ích ẩn mình bên dưới. Hiểu được bí mật này sẽ giúp bạn biết cách ứng xử hiệu quả khi bị chê. Hậu quả khi không biết làm gì khi bị chê “Bài trình bày sản phẩm của em chán quá!” Sếp nói, rồi thở dài. Cậu nhân viên trẻ đáp lại, “Dạ thưa anh, tại khách hàng hôm nay khó tính đấy, em nghĩ thế là tốt mà!” “Tốt cái gì mà tốt!” Sếp quát. “Cậu định cãi hả? Người ta đang định góp ý cho còn đổ lỗi linh tinh. Cậu đi về đi!” Cậu nhân viên trẻ đành lủi thủi bước ra, trong đầu thầm trách sếp cũng chẳng chịu nghe lắng nghe mình. Cậu ấy đã không biết làm gì khi bị chê một cách tốt nhất. Còn những người thông minh, biết mình cần phải làm gì khi bị chê, sẽ nhìn thấy rõ cảm xúc và thông tin trong lời chê của vị sếp. Về mặt cảm xúc, rõ ràng là sếp cũng đang chán nản vì khi bài thuyết trình của nhân viên không tốt khiến khách hàng quay lưng với sản phẩm, làm giảm doanh số, sếp cũng phải chịu hậu quả. Thứ sếp cần nhất lúc này không chỉ là sự hối lỗi của nhân viên, còn là sự đồng cảm sẻ chia về gánh nặng. Bên cạnh đó, khi người ta có thể chê được ai đó, thì chắc chắn trong đầu họ có một ý tưởng nào đó tốt hơn mà người bị chê có thể cải thiện được. Do không biết làm gì khi bị chê là tốt nhất, nên cậu nhân viên trẻ vừa tạo ra mâu thuẫn với sếp, lại vừa mất đi cơ hội để cải thiện. Lợi ích khi biết phải làm gì khi bị chê Giả sử cậu nhân viên ấy đã được đọc Blog Làm gì khi bị chê là tốt nhất này trước đó, có thể mọi thứ đã khác. “Bài trình bày sản phẩm của em chán quá!” Sếp nói, rồi thở dài. “Dạ, em biết điều đó, và em cũng rất buồn ạ,” Nhân viên đáp. Rồi khi để ý thấy sếp gật đầu, điều này có nghĩa là cả sếp và cậu đã có sự đồng điệu về mặt cảm xúc, cậu mới nói tiếp. “Chắc là sếp đã quan sát được em làm chán như thế nào rồi, vậy điều gì mà em làm chán nhất hả sếp?” Sếp ngẫm nghĩ rồi nói, “Phần mở đầu của em không ấn tượng, đầu không xuôi thì đuôi đâu có lọt? Ngày xưa sếp cũng thế…” Rồi vị sếp bắt đầu chia sẻ, và cuối buổi họp đó cậu nhân viên không chỉ nhận được ra rất nhiều bài học quý giá, mà người sếp cũng cảm thấy hài lòng vì có một cậu nhân viên rất biết lắng nghe và ham học hỏi, sếp tin rằng cậu này sẽ tiến xa! Bạn thấy đấy, ở bước đẽo gạch này nếu bạn làm tốt thì không chỉ người chê cảm thấy phê, mà người bị chê cũng giảm bớt thiệt hại. Vậy làm gì khi bị chê là tốt nhất? Bí quyết đẽo gạch khi bị chê Đầu tiên là bạn vẫn luôn phải bình tĩnh để đón nhận lời chê, phải nhận đá thì mới có đá để đẽo gạch chứ? Hãy cứ bình tĩnh lắng nghe lời chê bai đó. Lời chê suy cho cùng cũng là một lời nói, khi nói thì ai mà chẳng muốn mình được lắng nghe? Thông thường khi nhận lời chê, người ta sẽ phản ứng bằng cách im lặng, giấu bực tức trong lòng hoặc cãi lại, giải thích dài dòng, đổ lỗi cho ngoại cảnh… Đó là phản ứng, đó là biểu hiện của sự thiếu tôn trọng. Người thông minh sẽ bình thản phản hồi, hãy nhận diện rõ ràng cảm xúc của người chê và đồng điệu với họ. “Anh biết em đang không hài lòng với anh. Anh cũng không hài lòng về chính bản thân mình.” hoặc “Tôi biết anh cảm thấy buồn. Tôi cũng cảm thấy buồn vì kết quả đó.” Khi bạn tạo ra được sự đồng cảm như thế, là bạn đã đẽo đi phần sắc nhọn của viên gạch ném về mình, lúc này người ta sẽ dễ dàng chia sẻ những thông tin hữu ích ẩn bên dưới lời chê bai để giúp bạn thành công. Làm gì khi bị chê là tốt nhất – Bước 3 Xây nhà Đào mỏ thông tin Khi một ai đó tung ra lời chê bai bạn, hãy nhớ rằng lúc đó họ cũng không hề dễ chịu chút nào. Nếu bạn phản ứng bằng cách tỏ ra thái độ, thậm chí cãi lại thì sẽ càng làm họ khó chịu hơn, mọi chuyện sẽ chẳng đi tới đâu cả. Do vậy, hãy nhớ áp dụng bước 2, để đẽo đi phần cảm xúc khó chịu đó. Rồi sau đó, phần não lí trí của họ mới làm việc, mới có thể đưa cho bạn những thông tin hữu ích nhất để cải thiện tình hình. Lúc này, bạn có thể áp dụng các mẫu câu tương tự dưới đây để đào mỏ các thông tin quý giá ấy. “Em cũng thấy là bài của mình chán thật. Vậy chị có thể chỉ ra cho em thứ chán nhất để cải thiện được không?” “Tôi thấy mình đúng là dở thật. Bạn có thể chỉ rõ giúp tôi mình đã làm dở nhất chỗ nào được không?” “Đúng như anh nói. Em có nhiều thứ cần cải thiện. Vậy thứ mà anh nghĩ cần cải thiện nhất là gì?” Nếu thời gian có hạn, hãy luôn tập trung vào những cái NHẤT. Ai đó chê bạn xấu, hãy hỏi họ cái gì xấu nhất. Ai đó chê bạn dở, hãy hỏi họ cái gì dở nhất. Còn thời gian, thì hẵng hỏi thêm, “Còn gì nữa không?” và bạn sẽ biến họ thành đồng minh! hoặc lần tới, họ sẽ ko dám chê bạn… vì bạn quá ham học hỏi ^^! Nhận đá – Đẽo gạch – Xây nhà! Vậy là bạn nắm được ba bước Nhận đá – Đẽo gạch – Xây nhà để biết mình cần làm gì khi bị chê là khôn khéo nhất rồi. Đơn giản lắm, hãy tổng kết lại nhé… Lần tới khi ai đó chê hoặc chuẩn bị chê bạn, hãy chuẩn bị tinh thần, hãy hình dung đó là những viên đá ném tới, bạn sẽ dùng chúng để xây nhà, rồi mỉm cười và bình thản đón nhận. Khi nhận chúng rồi, hãy nhận diện rõ ràng cảm xúc đi kèm lời chê đó, và đẽo nó đi. Hãy thể hiện sự đồng tình, sự đồng cảm với cảm xúc của người nói mặc dù có thể lỗi không hoàn toàn ở bạn, việc đó để hạ hồi phân giải sau. Cuối cùng, khi đá đã đẽo xong, bạn hãy xây nhà bằng cách đào mỏ những thông tin quý giá, những ý tưởng để mình có thể cải thiện và rút kinh nghiệm cho lần tới. Chúc bạn thành công! Mong tin tốt lành! Fususu – Nguyễn Chu Nam Phương Đã ký lên màn hình từ một bãi biển xinh đẹp, ngày Tái bút. Nếu thấy hay, hãy "tài trợ cảm hứng" cho Fususu tiếp tục sáng tạo bằng một thử thách nho nhỏ Hãy Google từ khóa làm gì khi bị chê hoặc làm gì khi bị chê fususu, tìm bằng được Blog này, bấm vào đó quay lại đây để comment vị trí. Cảm ơn bạn lắm lắm! Nói chung trong cuộc sống, bạn khó mà tránh giao tiếp thuyết trình, thậm chí sẽ có những lúc bạn bị “ép” phải nói trước đám đông. Do thường không có sự chuẩn bị tốt, hầu hết mọi người không chỉ đánh mất cơ hội, mà còn ngày càng tự ti. Nếu một người đàn ông hướng nội, gọi tắt là ông nội như tôi, từng kể chuyện cười mà mọi người im lặng lắng nghe, sau đó có cả ngàn giờ thuyết trình, được công nhận World Class Speaking Coach bởi nhà vô địch diễn thuyết thế giới, thì bạn cũng có thể! Phương pháp đã sai, thất bại còn dài. Tất cả những gì bạn cần chỉ phương pháp đúng đắn để tự tin hơn, tiến nhanh hơn tới mục tiêu mà thôi. Hãy để đường dài 10 năm Fususu trở thành đường tắt của bạn! Bị chê lùn thì nói gì cho ngầu?-1. Lùn như Trần Tiểu Hi thì mới gặp được người cao như Giang Thần. 2. Vì tao không muốn mỗi lần nhìn tao là mày không ngóc đầu lên nổi! 3. Xấu thì cao vẫn cứ xấu, xinh thì lùn vẫn cứ xinh. 4. Muốn nói chuyện với mình là các bạn phải cúi đầu. 5. Tui là đáng yêu, không phải lùn, cám ơn 6. Theo các nhà khoa học Mỹ, những người có chiều cao khiên tốn có khả năng sống lâu hơn 9 năm so với người bình thường, tôi nói thế thôi là bạn hiểu rồi đấy 7. Napoleon nói "Thực ra thượng đế cho mỗi người chiều cao 1m80 như nhau, chẳng qua tôi đem 10 cm để đổi lấy chỉ số thông minh." 8. Vì tôi sợ độ cao, cám ơn 9. Cao thì vẻ vang cái gì, cũng đều ế như nhau thôi 10. Lùn không phải cái tội. Đó là vì ông trời ghen tị tao mà còn cao nữa thì sẽ thành quá hoàn hảo Rất tiếc! Hình ảnh này không tuân theo hướng dẫn nội dung. Để tiếp tục đăng tải, vui lòng xóa hoặc tải lên một hình ảnh khác. Cách trả lời thông minh, ứng xử khôn ngoan khi bị chửi xúc phạm Kỹ năng ứng xử, giao tiếp đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống. Khi bạn càng lớn, việc ứng xử như thế nào trong công việc, giao tiếp lại càng đóng vai trò quan trọng, định hình con người, phong các, tác phong làm việc của bạn. Giao tiếp, ứng xử bình thường thì không quá khó, nhưng trong trường hợp bị sỉ nhục trước đám đông, bị xúc phạm trực tiếp hoặc gián tiếp bằng những câu đá xoáy thì nên ứng xử như thế nào? Bạn sẽ hành xử ra sao trong trường hợp đó để thể hiện bản lĩnh, sự khôn ngoan và thông minh của mình? Sau đây là một số chia sẽ về cách ứng xử khi bị nói điều xấu, không đúng với con người bạn hoặc bị xúc phạm. Phân loại mức độ xúc phạm Trong cuộc sống hằng ngày, trong công việc thậm chí trong mối quan hệ tình cảm có thể bạn sẽ gặp những trường hợp bị người khác cạnh khóe, khiêu khíc, xúc phạm hoặc chửi bới. Vậy bạn làm gì khi bị sỉ nhục? Trong trường hợp này, hầu như ai cũng rất tức giận, bực mình và tìm cách phản bác lại. Nhưng bạn đừng vội vàng đáp trả mà cần hiểu rõ tình hình. Xúc phạm có nhiều kiểu và cũng bắt nguồn từ nhiều đối tượng. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ đối tượng xú phạm bạn là ai, họ xúc phạm như thế nào để đưa ra cách ứng xử thông minh, khôn ngoan nhất. Thứ nhất, về đối tượng xúc phạm bạn, họ là ai? Người xúc phạm bạn là một người bạn nể trọng, một người bạn xem thường hay một người bạn có thái độ trung lập với họ? Tình huống bị chửi bởi một người bạn nể trọng bạn có thể sẽ cảm thấy tổn thương và buồn bực, nhưng bạn cần xem lại sự việc, phân tích đúng sai, có thật hành động, xử sự của bạn đáng bị họ chửi như vậy không? Nếu thật sự không thì bạn hãy tìm cách nói chuyện rõ ràng với họ để người đó hiểu được cách cư xử của họ là không đúng để có thể giữ được mối quan hệ. Nếu thật sự, bạn sai thì bạn nên kiểm điểm lại bản thân mình. Trong trường hợp, bạn bị người mà mình xem thường, không nể trọng chửi thì có thể bạn sẽ rất bực tức và ngay lập tức đáp trả, trong lúc nóng giận có thể bạn sẽ tuôn ra những lời khó nghe và vô tình đánh đồng bản thân mình như họ. Nên trong mọi hoàn cảnh, sự bình tĩnh là điều mà bạn nên giữ để xem lại bản thân có làm gì quá đáng với họ không, nếu không thì bạn có thể phản ứng lại bằng các cách khác nhau để lấy lại sự tự tôn. Nếu bạn và một người xưa nay giữ thái độ trung lập trong giao tiếp xảy ra những điều tiếng, có thể bạn cảm thấy bực mình và muốn phản ứng ngay lập tức. Tùy vào những đối tượng xúc phạm bạn là ai mà bạn có những cách giải quyết khác nhau. Thứ hai, về mức độ xúc phạm, có bao nhiêu kiểu xúc phạm? Có nhiều kiểu xúc phạm mà bạn phải gặp trong cuộc sống như xúc phạm bằng lời nói trực tiếp, lời nói gián tiếp, xúc phạm bằng hành động, xúc phạm bằng sự im lặng hay ngôn ngữ cơ thể. Dù là xúc phạm theo mức độ nào thì người xúc phạm cũng đã thực hiện một hành động sỉ nhục đến người nghe. Tuy nhiên, tùy mỗi cách xúc phạm, bạn cần có những cách ứng xử khác nhau, không nên giận quá mất khôn. Cách ứng xử thông minh khi bị xúc phạm. Khi người khác xúc phạm mình bạn nên làm gì? Và làm cách nào để không bị chửi? Sau đây là một số cách để bạn ứng xử với người xúc phạm và người có ý định xúc phạm bạn. Có lẽ mức độ nhẹ nhất là kiểu xúc phạm bằng lời nói gián tiếp. Vì đây là kiểu xúc phạm mà người thực hiện xúc phạm mượn những kiểu, lối nói bóng gió để sỉ nhục người nghe nhưng không đề cập trực tiếp đến người bị xúc phạm. Ví dụ như người thực hiện xúc phạm gián tiếp bạn bằng những lời khen châm biếm, lời nói mỉa mai thì bạn có thể hành xử theo hai cách sau -Bạn có thể trực tiếp phản kháng lại bằng những câu nói hài hước, bông đùa nhưng sâu cay để đáp trả những lời mỉa mai đó mà không đề cập trực tiếp đến người xúc phạm bạn. Cách này chính là gậy ông đập lưng ông, bạn dùng chính cách của người xúc phạm bạn đáp trả để họ không thể có cớ tiếp tục xúc phạm bạn nữa mà không cần phải tỏ ra tức giận, ồn ào. -Cách thứ hai chính là phớt lờ đi những lời mỉa mai đó vì họ không trực tiếp xúc phạm bạn. Bạn không đáp trả không có nghĩa rằng bạn không biết, nó chỉ đơn giản là bạn không muốn gây ồn ào, thị phi hoặc gây hấn với ai. Phớt lờ cũng là một cách đáp trả khôn ngoan trong trường hợp bị xúc phạm gián tiếp. Mức độ xúc phạm tiếp theo là mức độ xúc phạm gián tiếp bằng cử chỉ, ngôn ngữ cơ thể như sự im lặng, một nụ cười mỉa mai, một cái nhìn châm biếm,… nhắm đến bạn. Dù kiểu xúc phạm này không dùng lời nói nhưng những cử chỉ, hành động hướng đến bạn cho thấy họ cố ý hướng đến xúc phạm trực tiếp đến bạn. Trong trường hợp này bạn cũng có thể chọn hành xử theo hai cách trên, đáp lại bằng ngôn ngữ cơ thể hoặc phớt lờ kiểu xúc phạm này. Tuy nhiên, với cách xúc phạm gián tiếp như trên bạn nếu có thể nên chọn cách phớt lờ, đây cũng là cách ứng xử khôn ngoan để không đánh đồng bản thân bạn như những người đã xúc phạm bạn. Mức độ xúc phạm cao hơn đó chính là xúc phạm trực tiếp bằng lời nói, đối với kiểu xúc phạm này, người nghe dễ bực tức. Trong trường hợp này bạn có thể phản ứng theo những cách sau – Thể hiện sự tức giận và phẫn nộ đối với hành động đó để người xúc phạm biết rằng đó là hành động quá đáng. Tuy nhiên, đây là cách thể hiện sự yếu thế khi bạn cho thấy bản thân quá xem trọng, chú ý đến sự xúc phạm dẫn đến bản thân mất bình tĩnh, nếu như vậy bạn đã cho thấy bạn bị ảnh hưởng bởi những lời sỉ nhục đó và người xúc phạm bạn đã thành công trong việc sỉ nhục khiến bạn xấu hổ, tức giận. – Đáp trả sự xúc phạm Trong công việc, tình cảm, cuộc sống nếu bị đồng nghiệp, người quen hoặc người yêu xúc phạm thì bạn có thể lựa chọn cách đáp trả bằng cách phản kháng bằng những câu nói khôn ngoan hoặc gián tiếp bằng những cách hài hước. Tuy nhiên, đây cũng là cách yếu thế, nó không hề giúp bạn trở nên thông minh mà còn khiến bạn vô tình ngang hàng với kẻ đã sỉ nhục mình và khiến họ xem nhẹ ban. Cảnh giới cao nhất của sự đáp trả không phải là đáp trả trực tiếp hoặc gián tiếp bằng lời nói mà là một cách khác. – Phớt lờ, im lặng không quan tâm sự xúc phạm đó. Cách xử lý này vừa dễ nhưng cũng lại vừa khó. Tại sao lại nói như vậy? Phớt lờ, im lặng rất dễ thực hiện khi mà bạn không cần phải suy nghĩ cách đáp trả sao cho hay. Nhưng để có thể ứng xử theo cách này bạn cần thật sự bình tĩnh, biết kiềm chế bản thân tốt thì mới có thể phớt lờ sự sỉ nhục. Đây cũng được xem là cách dằn mặt đứa mình ghét hiệu quả mà bạn có thể sử dụng. Mức độ xúc phạm cao hơn chính là dùng hành động một cách trực tiếp như đánh, đập. Đối với kiểu xúc phạm này trường hợp không phải cha, mẹ bạn thì bạn không thể làm ngơ hay phớt lờ nó đi mà bạn cần cho người xúc phạm biết rằng họ cần phải trả giá cho hành động đó theo quy định, kỷ luật của cơ quan, tổ chức hoặc pháp luật nhà nước. Buộc người xúc phạm phải cam kết không được tái diễn hành động sỉ nhục, xâm phạm bằng vũ lực và phải nhận mức kỷ luật thích đáng nếu hành động đó gây tổn thương thân thể đối với bạn. Bởi đối với hành vi xúc phạm bằng vũ lực có tính đe dọa thì nó có tính nguy hiểm đối với bạn. Trong trường hợp, bạn phạm phải sai lầm nên bị cha mẹ, ông bà đánh nhẹ thì nó nằm ở phạm vi răng dạy của gia đình nên bạn có thể chấp nhận. Trên đây là một số cách ứng xử thường gặp khi bị xúc phạm ở nhiều mức độ khác nhau. Trong nhiều trường hợp bạn cần lựa chọn chấp nhận hoặc phớt lờ sự xúc phạm, sỉ nhục đó trên nhiều khía cạnh và nguyên nhân khác nhau. Bạn cũng không nên vì những người không đáng mà tức giận hoặc tự đánh đồng bản thân mình như người khác khi thực hiện đáp trả theo kiểu ăn miếng trả miếng. Theo lời Phật dạy khi bị người khác chửi thì hãy xem như đó là khẩu nghiệp của họ, họ chửi bạn chính là hạ thấp đạo đức của chính họ. Vì vậy, bạn đừng thù oán hoặc chửi người khác ngu. Những người béo ghét nhất là bị người khác chê béo. Vậy nên đáp trả như thế nào khi bị người khác chê béo? Bài viết ngày hôm nay chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn gợi ý những cách đáp trả khi bị chê béo thông minh nhất. Gợi ý những cách đáp trả khi bị chê béo thông minh nhất Chúng ta biết rằng chúng ta béo là sự thật. Nhưng khi sự thật bị người khác vạch trần một cách trần trụi, cảm giác thật khó chịu. Mỗi lần bị người khác chê béo, chúng ta chỉ muốn phản bác một cách kịch liệt. Tuy nhiên, cụ thể nên nói phản bác như thế nào, không phải ai trong số chúng ta cũng rõ. Khi bị người khác chê béo, bạn có thể áp dụng một số câu nói chất như nước cất dưới đây 1, Ừ thì mình béo chơi ấy mà, ai như cậu xấu một cách nghiêm túc. 2, Bạn học vật lý chưa, nóng thì nở ra mà lạnh thì co lại. Tớ đây không phải là béo mà là nóng. 3, Tiện nhân thì thường nhẹ cân. 4, Tớ béo thì sao nào, tớ béo nên chẳng ai dám xem nhẹ tớ, coi thường tớ. 5, Tớ thà béo xuất chúng còn hơn gầy lúng túng. 6, Gầy béo thì sao nào, vài chục năm cũng vẫn là còng lưng, tóc bạc với nhau cả thôi. Gợi ý những cách đáp trả khi bị chê béo thông minh nhất Tuy nhiên, miệng của người ta ta, người ta nói. Bạn cũng không thể cản được, do vậy cách tốt nhất vẫn là giảm cân. Vậy làm thế nào để giảm được cân? 1, Mỗi ngày kiên trì vận động 30 – 60 phút Vận động là đạo lý thép để giảm cân, phương pháp vận động tốt nhất để giảm cân đó là Aerobic, thể dục nhịp điệu. Mỗi ngày dành 30 đến 60 phút để vận động. Đảm bảo bạn sẽ thấy được sự khác biệt. Không những có được vóc dáng eo thon. Mà còn có được cơ thể săn sắc khỏe mạnh. >> Gợi ý những cách trả lời khôn khéo nhất khi bị nhận lời chê bai 2, Ăn ít trước khi đi ngủ Trước khi đi ngủ vận động ít, trao đổi chất chậm. Nếu như trước khi đi ngủ mà còn ăn uống, nhiệt lượng sẽ rất khó tiêu hóa. Dễ tích tụ chuyển hóa thành mỡ. Do vậy, bữa tối nên ăn ít. Nếu như thực sự rất đói có thể ăn một ít hoa quả hoặc uống 1 cốc sữa. 3, Điều chỉnh chế độ ăn uống Kiểm soát tỷ lệ hấp thu carbohydrate, chất béo và protein. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu protein chất lượng cao. Đồng thời ăn ít đồ ăn nhẹ nhiều đường và chất béo. Mỗi ngày nên ăn 3 bữa bình thường, bữa sáng ngon, bữa trưa no, bữa tối ăn ít. 4, Ăn chậm nhai kỹ Nhai kỹ giúp duy trì vóc dáng thon gọn. Một nghiên cứu đối với 450 người phụ nữ Nhật Bản cho thấy. Những người ăn chậm nhai kỹ có vòng eo nhỏ hơn những người ăn nhanh nhai nhanh khoảng cm. Khuyên các bạn mỗi bữa cơm nên ăn trong khoảng 30 phút. Mỗi miếng cơm nên nhai khoảng 20 lần. 5, Ngồi lâu phải đứng nên vận động Ngồi lâu không đứng dậy vận động là nguyên nhân quan trọng khiến những người làm văn phòng hay bị béo bụng. Sau bữa ăn không nên ngồi ngay mà không vận động. Đứng dậy đi lại nhẹ nhàng hoặc đứng dựa vào tường khoảng 30 phút. Có thể giúp tiêu hao mỡ một cách có hiệu quả. Cân nặng là vấn đề rất nhạy cảm với phụ nữ, vì thế khi bị chê béo hoặc dùng hình ảnh hay lời lẽ đụng chạm sẽ khiến họ rất buồn và suy nghĩ đến phát khóc. Đặc biệt, họ sẽ tủi thân rất nhiều khi những lời lẽ chê bai ấy được thốt ra từ miệng bạn trai hoặc là nữa, là con gái chẳng ai thích bị người khác chê béo. Vì bất luận thế nào ngoại hình đối với họ cũng rất quan trọng. Trong lòng họ vẫn thèm khát và ước ao được sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ như những cô người mẫu thả dáng trên tivi và các tạp chí, dù mạnh miệng bảo là “không để ý đến chỉ số trên cái cân đâu”.Do đó, khi bị trêu chọc hoặc tệ hơn là bị chế giễu bởi ngoại hình của mình thì các nàng hãy che lấp đi niềm đau ấy bằng nụ cười và hãy nói những lời lẽ “thâm thúy” sauĐối với người lạĐối với những người đi qua mà buông những lời khiếm nhã thì các chị em cứ đáp trả bằng câu “Mình béo là để béo khỏe, béo xinh. Hơn nữa, mỗi người có con mắt thẩm mỹ khác nhau. Những con mắt phàm trần như mấy người làm sao nhìn thấy vẻ đẹp hoàn mỹ của mình. Hơn nữa, những lúc có lốc xoáy hay gió lớn đứa nào chết trước đứa nào. Vậy nên ngưng phán xét.”Con gái không thích bị người khác chê béoBên cạnh đó, các nàng cũng có thể nói thêm “Trước khi phán xét người khác thì hãy nhìn lại bản thân mình xem có đẹp đẽ gì không. Đừng để cười người hôm trước hôm sau người cười thì nhục lắm.”Chắc chắn rằng người nào biết nghĩ họ sẽ hiểu và “im ngay”, từ nay về sau sẽ không đụng chạm đến cân nặng của các nàng với người yêu hoặc là chồngKhông có một người phụ nữ nào mà có thể vui nổi khi bị người yêu hoặc là chồng của mình chê lên chê xuống, dù đó chỉ là câu nói đùa. Nếu chỉ là một hai lần còn có thể tạm chấp nhận được và các nàng có thể suy nghĩ tích cực rằng anh ấy đang nhắc nhở mình giữ gìn cơ thể cân đối, ăn uống cầm chừng và tốt cho sức gái là để yêu, không phải để chêTuy nhiên nếu nhắc đi nhắc lại một cách thường xuyên thì đây không còn là một lời nhắc nhở mà trở thành chê bai. Lời chê bai ấy chẳng khác nào như những con dao găm cắm thẳng vào tim. Bởi đã là người yêu, là chồng chẳng lẽ lại để ý đến một điều nhỏ nhặt về “body shaming”, chẳng lẽ họ chỉ yêu khi mình đẹp còn khi xấu xí, tăng cân thì cũng như những người khác hùa vào chê bai thậm nên nếu người yêu hoặc chồng chê béo thì các nàng hãy nói “Thật sự em cảm thấy tuyệt vọng. Em không tuyệt vọng về sự béo của mình mà tuyệt vọng vì đã nhìn sai người. Bởi anh cũng như những người khác, chỉ yêu vẻ bề ngoài mà thôi. Là con gái em nhất định phải xinh, nhưng em xinh đẹp khi em thích thế và muốn thế, chứ không phải xinh đẹp vì một ai đó thích mà em phải trở nên như thế. Suy cho cùng, anh chê bai lúc em tăng cân, xấu xí, thất bại thảm hại nhất thì không có đủ tư cách để ở bên cạnh em lúc em xinh đẹp và thành công, đúng không?”Là ngươi yêu mà chê bạn gái khi xấu thì không có tư cách ở bên cô ấy khi đẹpVậy đấy, đối với con gái bất luận thế nào thì ngoại hình cũng rất quan trọng nên cánh mày râu chớ dại mà chê chị em xấu xí, già nua hay béo mập… Theo Phunusuckhoe

bị chê mập nói gì cho ngầu